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폐경 후 유방암이 생기는 원인은?
첨부파일 없음 한송* 2025-11-1916:28:25 83
Q. 폐경 후 유방암이 생기는 원인은?

폐경 후 유방암이 생기는 주요 원인은(약 40%) 바로 과도한 체지방입니다.

스페인 레온대 연구팀은 1,022명의 폐경 후 유방암 환자와 1,143명의 대조군을 대상으로 연구했을 때 폐경 후 유방암의 38%가 과도한 체지방과 연관이 있다고 밝혔습니다.

따라서 지방조직이 여성호르몬을 과분비하여 유방암의 원인으로 작용할 수 있는 만큼 건강한 생활습관이 필요합니다.


Q. 유방함을 예방하는 건강한 생활습관에는 어떤 것이 있나요?

아래와 같습니다.

- 고지방, 고칼로리 식단 피하기
- 섬유질 많은 과일, 채소 섭취하기
- 적정 체중 유지하기
- 규칙적인 운동하기

식습관을 포함한 생활습관 등이 변하면서 서양 암으로 불렸던 유방암 발생이 급격히 늘고 있는 만큼, 건강한 생활습관 개선이 반드시 필요합니다.













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