이소플라본(콩) 섭취량이 많은 아시아 여성의 유방암 유병률이 낮았다는 최근 연구결과도 있으나, 유방암에 직접 미치는 영향에 대해서는 꾸준한 연구 및 근거 탐색 진행중입니다.

단, 우리 몸에 중요한 영양 공급원으로써 섭취하는 것은 안전하며 적정량에 맞춰 섭취한다면 건강에 큰 도움이 됩니다.

식물성 에스트로겐이 풍부한 음식으로는 옥수수, 콩(두부, 두유 포함), 된장 낫토 등 발효음식 등이 있습니다.